いびきがひどいと糖尿病になりやすい?

いびきで無呼吸になる人は糖尿病になりやすいと言われています。

 

無呼吸になる人は太っている人が多いからというのも理由ですが、それ以外にも理由があります。

 

寝ているときに無呼吸になっているときとそれが解除されるときがあるんですが、その切り替わりの時に再酸素化という現象が起きています。
それが繰り返し起こるとインスリン産生が増加してインスリンが効きにくい状態になってしまいます。
(インスリンは食べ物から取り込んだ糖分をエネルギーに変える働きをしてくれます。)

 

ちょっと難しい話ですが、インスリンが効きにくくなって糖分がうまく取り込めなくて血液や尿に糖が出てきてしまうという感じです。

 

糖尿病になってしまうと進行すると失明したり腎臓病になったりすることもあるので、要注意です。

 


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